В процессе чтения этой работы вы поймете, что сложность понимания механизмов функционирования позвоночника - это миф Благодаря простым объяснениям и подробным иллюстрациям теперь вы сами сможете разобраться агтфжв этом вопросе, узнаете, как действует позвоночник в повседневных ситуациях, поймете, как нужно двигаться, чтобы не деформировать позвонки и не растянуть мышцы.