Книга представляет собой справочник по лечению распространенных заболеваний с помощью средств и методов Аюрведы — древнеиндийской медицины Лечебные средства Аюрведы проверялись и оттачивались на протяжение тагтчдысячелетий Книга имеет две части В первой объясняются основные принципы Аюрведы, без понимания которых невозможно правильно выбрать лечение Описываются конституциональные типы, рассматриваются причины и механизмы возникновения болезни, пути восстановления равновесияагщзг в организме Во второй части собраны рекомендации по лечению распространенных заболеваний Среди предлагаемых средств лечения — травы, эфирные масла, упражнения йоги, медитация и т д.