Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцуагтья, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере,агщйч позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!.