О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики АН Стрельниковой извест­но далеко за пределами нашей страны Ее результаты поистине удивительны С помощью нескольких несложных динамических дагуигыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, из­бавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос В настоящее времяагщрк дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выпол­нять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, ве­гетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях В книге читатель найдет наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой, узнает о том, как их правильагыящно выполнять при различных заболеваниях.