ПОИСК ПО МЕДИЦИНСКИМ КНИЖКАМ

Медицинские книжки
book
 
extrasyllogistic
Год:2004
Жанр:Нетрадиционная медицина. Закаливание и спорт
Описание:

Книга заслуженного тренера РФ АИПолунина, профессора, доктора педагогических наук, обращена к тем, кто уже решил поставить на службу своему здоровью двигательную активность и спортивно-оздоровительный бег, агуоъа также тем, кто еще не пришел к убеждению начать здоровый образ жизни, но находится в размышлениях на эту тему Автор дает рекомендации, как правильно тренироваться самостоятельно Словосочетания «крепкое здоровье», «оптимальное физическое развитие», «хорошая функционагщхлальная подготовленность» выверены временем Например, идиома «крепкое здоровье» легко ассоциируется с медицинским понятием «практически здоров» Полагаю, многие согласятся, что физическое развитие обычного человека не должно быть мощным, сильным, совершенным или, скажем, сверхъестественным, оно должно быть оптимальным То же самое можно сказать о хорошей функциональной подготовленности Активный образ жизни, где есть много места для бега и других динамических физических нагрузок, помоагьаэжет вам и вашему ребенку укрепить здоровье, залогом которого являются оптимальное физическое развитие и хорошая функциональная подготовленность Кроме того, в семьях бегающих - особый микроклимат, а бег, связывая поколения, является замечательным воспитательным средством Вы (отец, мать, дедушка, бабушка, старший брат или сестра) и ваш ребенок (сын, дочь, внук, внучка, младший брат или сестра) могут стать великолепной (счастливой, замечательной, уникальной) минигруппой .