Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной фиагупузической нагрузке и правильном режиме питания В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику Книги пишутся быстро, когда есть что сказать Но хорошего знания предмета мало Важно окружение, понимающие люди, которые не сагщххчитают этот труд напрасным Конечно, на первом месте выступает семья и обстановка дома Ситуация в семье может как способствовать творчеству, так и убить творчество в корне .