В своей первой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова, руководитель телепроекта "Ты - то, что ты ешь", рссказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса Худеть надо со вкусоагфбкм, а есть - на здоровье Как это сделать? Как научиться чувствовать пищу? Как самостоятельно определить продукты, которые вам подходят? Что все-таки надо съесть, чтобы похудеть? Как предотвратить срыв в диете и что делать, когда это случилось? Об этом и многом другом -агъби на страницах этой книги Почувствуйте себя хозяином ситуации, четко осознающим, что пища - это источник энергии и приятных ощущений .