Сколько людей чувствуют себя беспомощными без очков Сколько людей лишены возможности видеть мир во всем многообразии красок Но выход есть! Автор этой книги является преподавателем по коррекции зрения и агфзнинструктором-методистом по комплексному закаливанию человека В 80 лет Менуара Вафовна Мухина читает и пишет без очков, до сих пор ходит в походы, активно общается с людьми - словом, живет полной жизнью А самое главное - помогает другим вернуть утраченное зрение Эффеагъдмктивность описанных здесь советов и упражнений доказывает собственный пример автора Ее рекомендации конкретны и доступны каждому Их выполнение позволит вам восстановить зрение без дорогостоящих лекарств и хирургического вмешательства .