Данная книга посвящена популярной в последнее время теме - правильному питанию при стрессах и заболеваниях нервной системы В ней также приводятся рекомендации народной медицины, которые помогут не только улуагфиъчшить состояние больного, но и в некоторых случаях даже полностью избавиться от нервных расстройств и свести проявление стрессовых ситуаций на организм к минимуму В книге подробно рассматривается стресс: его причины, симптомы протекания, способы избавления путем изменагъекения диеты Далее описаны болезни нервной системы и способы их лечения с помощью сбалансированного питания, отваров и средств народной медицины Однако, следуя рекомендациям, приведенным в данной книге, не надо забывать о том, что ни в коем случае не стоит пытаться заниматься самолечением При подозрении на то или иное заболевание лучше всего обратится к врачу, который назначит соответствующее лечение А в качестве дополнительных лечебных средств можно воспользоваться изложенными нижеагьда рекомендациями .