Отличная книга для тех, кто хочет начать заниматься йогой как системой оздоровления Книга знакомит с историей и разновидностями йоги, но основное внимание уделяется началам работы Здесь можно найти немало сагхбшоветов, помогающих обойти наиболее часто встречающиеся преграды у новичков Есть рекомендации по занятиям с партнером .